Leistungsfähigkeit erhalten – innere Widerstandskraft erhöhen

Angebote für Unternehmen

  • Zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement” bieten wir Vorträge und Workshops an, als Einzelmaßnahme oder im Rahmen eines “Gesundheitstages”.
  • Inhouse Seminare                                 Maßgeschneiderte Trainings im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement, Umgang mit psychischen Belastungen und Streß, Resilienzentwicklung, Umgang mit Konflikten
  • Zur Entwicklung dieser Trainings benutze ich das sogenannte Integrale Modell - dieses Vorgehen garantiert Ihnen Ganzheitlichkeit – alle möglichen Perspektiven zu dem Thema werden berücksichtigt.
  • 20 Jahre Erfahrung im Trainings- und PE-Bereich sichern Ihnen Best Practice in der Konzeption, Durchführung und Evaluation Ihrer Trainings.       


 

Offene Seminare/Workshops

  • Das Resilienz Basis Training ist der erste Baustein des gesamten Resilienz-Entwicklungs-Programms. Er dient als Einstieg in die Thematik und gibt einen Überblick über die wesentlichen Stellschrauben, die eine nachhaltige Resilienz ermöglichen.Das Ziel des Trainings ist es, nach einer individuellen Standortbestimmung die wesentliche Bereiche und Themen zu beleuchten, die für eine Resilienz-Entwicklung wichtig sind. Jeder Teilnehmer erarbeitet für sich einen persönlichern Entwicklungsplan.

Das Training ist geeignet für: 

  •  Führungskräfte und

    Mitarbeiter eines Unternehmens/Organisation zur Burnout-Prävention.

     

  • Menschen, die durch ihren beruflichen Einsatz immer wieder an ihr persönliches Limit gelangen.

     

  • Menschen, die lernen wollen, nachhaltige innere Balance zu entwickeln.

     

  • Menschen, die neue Lösungsmöglichkeiten für eine bewusste Lebensgestaltung suchen.

Inhalte:

  • Situationsklärung, Standortbestimmung
  • Identität, Werte, Prägungen, innere Antreiber
  • Beziehungen, Konfliktgestaltung
  • Fremdbestimmtheit – Eigenbestimmtheit
  • Ressourcenaufbau, Handlungsoptionen
  • Konkrete Schritte zur Erreichung persönlicher Resilienz

Dauer: 2 Tage

Weitere Trainings hier

Resilienz-Coaching                 

hilft, ganz gezielt folgende Bereiche zu stärken:

  • Selbstfürsorge, Innere Stabilität, Ruhe und Gelassenheit entwicken
  • Identität und Werte bewußtmachen, negative Glaubenssätze neutralisieren
  • Umgang mit schwierigen Emotionen
  • Kraftquellen für innere Balance entdecken und zugänglich machen
  • Beziehungen klären und gestalten
  • Zukunftsvisionen und Ziele entwicken und verfolgen

Weitere Informationen hier

Gerne berate ich Sie bei einem ersten Termin – rufen Sie mich einfach an unter: Telefon 069 430 53 710 oder mobil 0170 551 5411 

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